Santé : 5 astuces et conseils pour traiter les cicatrices
août 18, 2021

Santé : 5 astuces et conseils pour traiter les cicatrices

Par Samuel

Temps de lecture 3 minutes

Suite à une blessure ou une opération, le corps met en place l’étape de cicatrisation pour permettre à la peau de retrouver ses fonctions de défense et de protection. Il s’agit d’un processus qui commence rapidement, mais il prend énormément de temps d’autant plus que l’aspect définitif d’une cicatrice n’est généralement pas visible avant 1 à 2 ans. Outre son aspect peu esthétique, il est important de traiter une cicatrice le plus rapidement possible, car elle entraîne parfois des démangeaisons, des tiraillements et d’autres désagréments. Voici donc 5 astuces et conseils à suivre pour traiter les cicatrices. 

  1. Utiliser des crèmes adaptées

Actuellement, il existe certaines crèmes qui s’avèrent efficaces pour atténuer les cicatrices. Il faut les appliquer durant la phase de cicatrisation. Une crème réparatrice à base de zinc par exemple est très efficace étant donné que le zinc participe à la synthèse de kératine et il calme les réactions inflammatoires de la cicatrisation.

Dans le cas où vous avez des cicatrices qui restent inflammatoires au-delà de 4 mois, il est conseillé d’appliquer des corticoïdes localement. Mis à part la crème cicatrisante, vous trouverez d’autres produits spéciaux pour soigner les cicatrices comme des gels et des pansements à base de silicone sur le site de la Pharmacie à Cagnes-sur-Mer.

  1. Avoir les bons réflexes pour aider à la cicatrisation

Une autre façon de traiter vos cicatrices est d’adopter les bons réflexes comme désinfecter votre plaie pour éviter toutes infections. Et surtout, il faut éviter de gratter la blessure en cours de guérison. D’ailleurs, il arrive que la peau se déshydrate et tiraille vite, donc assurez-vous de bien vous hydrater. Pour l’hydratation, vous pouvez avoir recours aux crèmes, aux huiles essentielles et huiles végétales qu’il faudra appliquer plusieurs fois dans la journée.

  1. Adopter une bonne alimentation

En plus de l’hydratation, une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée aident à la cicatrisation d’autant plus que les vitamines occupent un rôle important dans ce processus. En effet, les vitamines A, K et C permettent le renouvellement cellulaire qui est essentiel à la constitution de la cicatrice.

Vous trouverez de la vitamine A dans les potirons, les carottes et les épinards tandis que la vitamine K se trouve dans la viande rouge, le poisson et les légumes verts. Pour ce qui est de la vitamine C, vous devrez privilégier les agrumes. Si une bonne alimentation vous aide à cicatriser, il ne faut pas oublier que c’est un processus qui prendra plus ou moins de temps en fonction de plusieurs facteurs comme votre âge, vos habitudes de vie, votre type de peau, etc.

  1. Favoriser les produits naturels pour atténuer les cicatrices

Cela va peut-être vous surprendre, mais vos placards abritent des produits naturels qui vous aideront à traiter vos cicatrices comme :

  • le miel qui possède d’incroyables propriétés cicatrisantes, hydratantes et antioxydantes ; 
  • les huiles et beurres végétaux qui sont riches en vitamine E : le beurre de karité, l’huile d’églantier, l’huile de rose musquée, l’huile de macadamia ; 
  • le citron qui favorise le renouvellement cellulaire et atténue les pigmentations de la cicatrice ; 
  • l’aloe vera qui est très utilisé dans les soins pour la peau en raison de ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires. D’ailleurs, il est recommandé d’acheter une feuille en magasin ou de prendre un gel d’aloe vera pur disponible en pharmacie pour votre cicatrice. 

Protéger ses cicatrices

Étant donné qu’une peau en reconstruction est très fragile, il faut impérativement la protéger pour une bonne cicatrisation. Une exposition au soleil pendant l’été par exemple peut avoir un impact sur la guérison et l’aspect de la cicatrice. En effet, le soleil risque de provoquer une inflammation de la balafre et entraîner des complications durant la cicatrisation comme une hypertrophie.

Il est donc essentiel que vous protégiez votre cicatrice des rayons du soleil avec un accessoire ou un vêtement. Pensez d’ailleurs à appliquer une crème solaire indice 50 + pour plus de protection.