Quel yaourt choisir pour son bébé ?

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Le lait reste un incontournable dans l’alimentation d’un enfant. Très pratique, c’est une consommation agréable à boire en dessert, pour une collation ou pendant le petit déjeuner. Toutefois, il arrive que certains soit intolérant au lactose, même pour les enfants. Pour ne pas alors s’en priver, on fait recours au yaourt, qui lui est bien meilleur que son prédécesseur, riche en nutriment, et contient moins de lactose. Préparé avec des ferments lactiques, on ne manque pas de remarquer même des personnes âgées s’adonner à ce délice unique. Toutefois, quand on revient au cadre des tout petits, il n’est pas conseillé de leur faire boire tout type de yaourt. En tant que parent, il est de notre responsabilité de choisir le bon yaourt que doit consommer notre bébé. Quels sont les apports nutritifs du yaourt ? Quel âge pour boire du yaourt ? Quels sont les produits à favoriser et à éviter ? Dans cet article, nous vous disons tout, et plus précisément : quel yaourt choisir pour son bébé.

Quels sont les nutriments retrouvés dans le yaourt ?

Avant d’aborder le sujet concernant quel yaourt choisir pour son bébé, parlons d’abord des apports nutritifs apportés à l’organisme par ce dernier. L’une des sources de calcium les plus connus pour enfant est le yaourt. En plus d’être un aliment pratique, l’enfant peut boire ce produit laitier succulent au déjeuner, en dessert ou pour le goûter. Outre le calcium, il aura aussi droit à d’autres types de vitamines et de minéraux essentiels à son organisme. Parmi eux, on a le phosphore, les vitamines A, B2 ou encore B12.

L’ensemble de ses apports nutritifs aideront l’enfant à bien croître, à participer positivement à la formation de ses globules rouges, sans oublier le bon fonctionnement de son système nerveux. Vous l’aurez compris, le yaourt n’a que des bienfaits pour l’enfant, en particulier pour le bébé. Toutefois, et comme nous l’avons précisé en début d’article, il faut savoir les sélectionner et ne pas les donner à n’importe quel âge.

Quel yaourt choisir pour son bébé ? – L’âge idéal

Avec la question de quel yaourt choisir pour son bébé, on doit aussi se poser des questions relatives à l’âge approprié. A partir de 6^e mois, le nourrisson peut commencer à boire des yaourts. Avant cet âge, il est déconseillé de remplacer le lait maternel. Cela sera un complément à son alimentation de base, par exemple pour accompagner ses biberons. Sur le marché, on retrouve plusieurs yaourts fait spécialement pour bébé que l’on peut acheter. Ces derniers sont fabriqués à partir de lait infantile. N’étant pas trop riche en protéine, ils sont parfaits pour leurs petits organismes. Au fur et à mesure que votre petit bambin grandit, vous pourrez lui proposer progressivement d’autres types de yaourts qui sont sous différentes formes. On y retrouvera du calcium pour solidifier son squelette, et du bon gras pour le développement de son cerveau.

Quel yaourt choisir pour son bébé ?

Nous abordons maintenant la question phare de cet article. Il existe différentes sortes de produits laitiers dérivant du yaourt : nature, aux fruits, à demi gras, sucré, etc. Voici les produits à favoriser et à éviter pour son enfant.

Yaourt nature

S’il fallait en choisir qu’un pour son bébé, c’est bien le yaourt nature. D’ailleurs celui-ci répond intégralement à la question du jour : quel yaourt choisir pour son bébé ? Eh bien, c’est le yaourt nature. Il est moins riche en protéine et peu sucré. Votre enfant apprendra à apprécier le yaourt tel quel et sera moins enclin à vous demander des produits sucrés. D’ailleurs, vous n’êtes pas obligé d’en acquérir dans les points de ventes dans la ville ou au supermarché. Oui, vous avez bien lu. Il vous suffit d’acquérir la machine spécialisée pour la confection des yaourts. Désormais, fabriquer vos yaourts à la yaourtière pour ainsi être sûr de l’origine des ingrédients utilisés pour la confection de ce dernier. Le site Yaourtière Guide vous présente un comparatif des meilleurs modèles.

Les yaourts à déconseiller pour son enfant

Il n’est pas recommandé de prendre du Yaourt 0 %. Ce dernier est sans aucune graisse, et contient des substituts de sucre qui ne sont pas proscrit pour votre enfant. Les yaourts aux fruits ou aromatisés sont aussi à éviter quand votre enfant est petit. Même s’ils sont délicieux, ils restent très sucrés… et le sucre est bien évidemment ce que nous évitons pour leur petit âge. Cependant, vous pouvez mélanger un yaourt aux fruits avec un nature à part égale pour réduire la teneur du sucre. Il est aussi déconseillé de faire boire du « yaourt à boire » à votre enfant car ce dernier est aussi très sucré. Faites très simple. Préparez vous-même votre yaourt avec votre robot yaourtière, car cela est bien meilleur pour la santé et la croissance de votre enfant.