03 avantages du yoga à connaitre
Temps de lecture 2 minutesLe yoga, pratique ancienne et méditation, est devenu de plus en plus populaire dans la société actuelle très active. Pour beaucoup de gens, le yoga est un moyen de se retirer de leur vie chaotique et trépidante. Le yoga procure de nombreux autres bienfaits mentaux et physiques. Types de yoga Il existe de nombreux types de yoga. Le hatha (combinaison de […]